Olimpiada continuă cu ziua a şaptea de concurs. Delegaţia României va concura la trei probe: atletism, canotaj şi înot. Cu şanse mari la medalii va concura echipajul de opt plus unu feminin, care în recalificări a stabilit un nou record mondial. Programul sportivilor români vineri 30 iulie (ora României): Atletism: 3:45 (Olympic Stadium) aruncarea discului masculin - calificări Grupa A: Alin Alexandru Firfirică; Judo: sesiunea 13, 5:00-08:30 (Nippon Budokan) cat. +100 kg masculin - primul tur: Vlăduţ Simionescu - Ali Omar (Libia); Canotaj: 4:05 (Sea Forest Waterway) opt plus unu feminin - Finala A: Magdalena Rusu, Viviana Bejinariu, Georgiana Dedu, Maria Tivodariu, Ioana Vrînceanu, Amalia Bereş, Mădălina Bereş, Denisa Tîlvescu - Daniela Druncea; Înot: 13:12 (Tokyo Aquatics Centre) 50 m liber masculin - Seria 6: David Popovici, 13:36 (Tokyo Aquatics Centre) 50 m liber feminin - Seria 7: Bianca Andreea Costea, sportivă care a plecat spre marea performanţă de la Aqua Sport Galaţi, antrenor Mihaela Hodină.
